Meditatie en Mindfulness

 

Meditatie en Mindfulness  helpen je om ontspanning in lichaam en geest te ervaren, waardoor verschillende lichamelijke en geestelijke klachten verminderen en/of verdwijnen. Daarbij zal jij je meer bewust worden van wat goed voor jou is te doen en te laten in je dagelijks leven.

 

Regelmatig worden bij Zeestroom meditatiebijeenkomsten en verschillende vormen van meditatiecursussen gegeven.

Meditatie en Intuitieve ontwikkeling

Meditatiebijeenkomst

Stiltewandeling duin en strand

Mediteren en de overgang

Training Mindfulness

 

Wil je meer weten over een bovenstaande cursus, workshop,training? Of wil je weten welke op dit moment het beste bij jou past?  Neem gerust contact met mij op.