Meditatie en Mindfulness

 

Meditatie en Mindfulness  helpen je om ontspanning in lichaam en geest te ervaren, waardoor verschillende lichamelijke en geestelijke klachten verminderen en/of verdwijnen. Daarbij zal jij je meer bewust worden van wat goed voor jou is te doen en te laten in je dagelijks leven.

 

Regelmatig worden bij Zeestroom meditatiebijeenkomsten en verschillende vormen van meditatiecursussen gegeven.

Cursus Mindfulness

Meditatie en Intuitieve ontwikkeling

Terug naar de rust en stilte in jezelf, een avond met yoga en meditatie

Stiltewandeling duin en strand

Mediteren en de overgang

Meditatiebijeenkomst

 

 

Wil je meer weten over een bovenstaande cursus, workshop,training? Of wil je weten welke op dit moment het beste bij jou past?  Neem gerust contact met mij op.