Herkenbaar?

Klachten als

• Opvliegers.
• Slecht slapen
• Zere spieren.
• Onrustige benen.
• Vermoeidheid.
• Boos of verdrietig worden om niets.
• Behoefte krijgen aan meer momenten voor jezelf.
• Minder tevreden zijn met waar je mee bezig bent, werk / privé, en de onrust die dit geeft in lichaam en geest.
• Alleen voelen omdat de kinderen volwassen zijn en zelfstandig wonen.
• Minder willen zorgen voor anderen.
• Gek worden van wisselende stemmingen.
• Op zoek naar middelen om de klachten te verminderen.

Deze periode, waarin zowel lichamelijk als geestelijk veel gebeurt bij de vrouw, wordt veelal genoemd als: ‘Ach, het hoort erbij’  en als een periode waar je doorheen moet. Gewoon doorgaan dus en je naar buiten blijven richten. Terwijl je lichaam en geest het seintje geven rustiger aan te doen en voor jezelf te mogen kiezen....en naar binnen te mogen keren.

O.a. is uit mijn uitgebreide onderzoek, voor de opleidingsscriptie met als titel  'Met een spirituele gang door de Overgang',  gebleken dat mediteren, rust, ontspanning en bewustwording helpen om je overgangsklachten te verminderen, je bewustwording te vergroten en je krachtiger te voelen.

EEN RETRAITE VOOR JOU !

Om:

• Inzicht en helderheid te krijgen in je overgangsklachten
  
• Rust in lichaam en geest te ervaren
• Je kracht te hervinden
• Waardoor je bij jou passende keuzes kunt maken
• Meer voor jezelf kiezen, met aandacht voor jouw interesse en behoeftes
• Waardoor je gevoelens van onrust en stress afnemen
• En je lichamelijke klachten verminderen

Waar: 

Een Plek aan Zee in de kop van Noord-Holland

RETRAITE INCLUSIEF OVERNACHTING

Inclusief:

• Overnachting in een ruim appartement, alleen door jou in gebruik
• Met eigen slaapkamer, eigen badkamer, handdoeken en linnengoed
• Op een plek aan zee, op 10 minuten loopafstand van het Noordzeestrand
• Coaching
• Koffie en thee

Met:

• Aandacht voor de overgang en spiritualiteit/bewustwording
• Persoonsgerichte inzichtgevende theorie
• Aandacht voor de Chakra's in relatie tot de overgang
• Passende meditaties en meditatievormen
• Ademoefeningen

Met mogelijkheid tot:

• Stiltewandeling(en) duinen en strand
• Yoga Nidra en/of Yin Yoga
• Lichte lichamelijke oefeningen

Exclusief:

• Maaltijden
• Energetisch consult (optioneel, zie onderaan voor mogelijkheden)

                                                                                                                          
Wanneer:

• November t/m Mei.  Geef je voorkeur aan en we kijken of dit past.
• Aankomst dag 1: 13.00u - Vertrek dag 2: 13.00u. 

Bijdrage:

• 1 persoon  : € 275
• 2 personen: € 500

RETRAITE EXCLUSIEF OVERNACHTING

Een dag voor jou! Met het aanbod zoals boven beschreven, exclusief overnachting. Je neemt zelf je lunch mee. Koffie en thee zijn aanwezig.

Van 10.30 - 17.00 uur

Bijdrage : € 175

Wanneer: 28 september tot 09 oktober 2023, dan weer van 15november 2023 tot mei 2024.

Heb je belangstelling, wil je meer weten en/of aanmelden? Neem dan vrijblijvend contact op. Ik vertel je graag meer.

Wil je een nacht extra boeken? Dat kan! Je kan het appartement langer huren voor € 75  per nacht.

Wil je deze retraite met iemand samen boeken? Dat kan! Er is plaats voor 2 personen.

Wil je deze retraite liever volgen op een andere locatie? Bijvoorbeeld dichter bij jouw woonplaats? Of heb je zelf een fijne locatie? Dan is er de mogelijkheid de retraite daar samen te beleven.

Ben je werkzaam bij een bedrijf of organisatie? Werkgevers hebben vaak een budget voor persoonlijke ontwikkeling, voor herstel bij ziekte en voor ziektepreventie van hun werknemers.

Ben je werkzaam als zelfstandig ondernemer? Dan zijn de kosten wellicht aftrekbaar voor de belasting als bedrijfskosten.

Huur appartement met of zonder bovengenoemd aanbod.

Het appartement te huur voor enkele dagen, een week of weken zonder bovenstaand aanbod. Om te genieten van zee en strand en meer. Met de mogelijkheid tot het boeken van een coachingsgesprek en/of energetische behandeling. Informeer vrijblijvend naar prijzen en mogelijkheden.