CONSULTEN IN SCHAGEN, JULIANADORP AAN ZEE EN BIJ JOU THUIS

Privé Retraite aan Zee  -  Bewust door de Overgang

 

Herkenbaar?

Klachten als

  • Opvliegers.
  • Slecht slapen
  • Zere spieren.
  • Onrustige benen.
  • Vermoeidheid.
  • Boos of verdrietig worden om niets.
  • Behoefte krijgen aan meer momenten voor jezelf.
  • Minder tevreden zijn met waar je mee bezig bent, werk / privé, en de onrust die dit geeft in lichaam en geest.
  • Alleen voelen omdat de kinderen volwassen zijn en zelfstandig wonen.
  • Minder willen zorgen voor anderen.
  • Gek worden van wisselende stemmingen.
  • Op zoek naar middelen om de klachten te verminderen.

 

Deze periode, waarin zowel lichamelijk als geestelijk veel gebeurt bij de vrouw, wordt veelal genoemd als: ‘Ach, het hoort erbij’  en als een periode waar je doorheen moet. Gewoon doorgaan dus en je naar buiten blijven richten. Terwijl je lichaam en geest het seintje geven rustiger aan te doen en voor jezelf te mogen kiezen....en naar binnen te mogen keren.

O.a. is uit mijn uitgebreide onderzoek, voor de opleidingsscriptie met als titel  'Met een spirituele gang door de Overgang',  gebleken dat mediteren, rust, ontspanning en bewustwording helpen om je overgangsklachten te verminderen, je bewustwording te vergroten en je krachtiger te voelen.

 

EEN RETRAITE VOOR JOU !

Om:

  • Inzicht en helderheid te krijgen in je overgangsklachten
  • Rust in lichaam en geest te ervaren
  • Je kracht te hervinden
  • Waardoor je bij jou passende keuzes kunt maken
  • Meer voor jezelf kiezen, met aandacht voor jouw interesse en behoeftes
  • Waardoor je gevoelens van onrust en stress afnemen
  • En je lichamelijke klachten verminderen

 

Waar: 

Een Plek aan Zee in de kop van Noord-Holland

 

Inclusief:

  • Overnachting (en) in een ruim appartement, alleen door jou in gebruik
  • Met eigen slaapkamer, eigen badkamer, handdoeken en linnengoed
  • Op een plek aan zee, op 10 minuten loopafstand van het Noordzeestrand
  • Coaching
  • Koffie en thee
  • Ontbijt en lunch

Met:

  • Aandacht voor de overgang en spiritualiteit/bewustwording
  • Persoonsgerichte inzichtgevende theorie
  • Aandacht voor de Chakra's in relatie tot de overgang
  • Passende meditaties en meditatievormen
  • Ademoefeningen

Met mogelijkheid tot:

  • Stiltewandeling(en) duinen en strand
  • Yoga Nidra en/of Yin Yoga
  • Lichte lichamelijke oefeningen

 

Exclusief:

  • Diner
  • Energetisch consult (optioneel, zie onderaan voor mogelijkheden)

                                                                                                                        

Wanneer:

  • Meerdere data mogelijk. Geef je voorkeur aan en we kijken of dit past.
  • 1 nacht: Aankomst dag 1: 13.00u - Vertrek dag 2: 13.00u.
  • 2 nachten: Aankomst dag 1: 13.00u - Vertrek dag 3: 10.00u.

 

Bijdrage

Oktober - december:

1 persoon:

  • 1 nacht    : € 200
  • 2 nachten: € 325

2 personen:

  • 1 nacht    : € 375
  • 2 nachten: € 550

 

 Ervaringen:

  • Ik wist niet dat er zoveel van mijn klachten bij de overgang horen! Wat fijn dit te weten, ik merk dat ik makkelijker met mijn klachten om kan gaan.
  • Door het kiezen voor deze retraite kies ik voor een moment voor mezelf. Het is heel fijn deze tijd voor mezelf te hebben. Veel inzichten, weer ontdekken wat voor mij belangrijk is.