VOOR CONSULTEN IN SINT MAARTENSZEE, SCHAGEN, ALKMAAR EN AAN HUIS

Emotional Freedom Technique  - EFT

 

EFT staat voor Emotional Freedom Technique. Het is een behandeltechniek om negatieve emoties te verwerken, op een snelle wijze, zodat je hiervan minder last ervaart in je dagelijks leven.

EFT  is toepasbaar bij stress, vermoeidheid, somberheid, (hoofd)pijn, angst, depressieve gevoelens, vervelende gebeurtenissen, trauma, fobie, allergie, emotionele en lichamelijke klachten.

EFT is een zachte, snelle behandeltechniek en met een vrijwel altijd blijvend resultaat.

EFT is een zelfhulpmethode. Je kunt deze methode leren toepassen in je dagelijks leven.

De EFT methode is ontwikkeld door Cary Craig.

 

Hoe

Zittend op een stoel richt je je aandacht op je klacht. Door kortdurend te kloppen op bepaalde (meridiaan)punten van je gezicht en daarbij korte zinnen uit te spreken, wordt het beeld of de ervaring los gekoppeld van het negatieve gevoel dat je bij je klacht ervaart, waardoor je dat gevoel kunt loslaten. Je ervaart het effect direct. De emotionele lading of spanning van beladen emoties, herinneringen en klachten wordt minder. Vaak zijn 1 of 2 sessies voldoende om dit te bereiken.

 

Wat brengt het je

Ontlading en bevrijding van beperkende klachten, emoties, overtuigingen, pijn. Met lichamelijke en emotionele ontspanning. Met woorden als: rust, genieten, ontspanning, durven, nieuwe stappen nemen, vrijheid, ruimte, lucht, grenzen aangeven, doen wat ik werkelijk wil, en meer.

 

Bijdrage per consult

€ 65   Novemberaanbieding € 55