Zeestroom
- Je moet vaak veel van jezelf,
- Je hebt het druk met je werk, met je gezin/ familie, met het onderhouden van relaties, allerlei verplichtingen.
- Je hebt weinig tijd voor jezelf.
- Je zit niet goed in je vel.
- Je dagelijkse activiteiten gaan je minder soepel af.
- Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt.
- Je voelt spanning in je lichaam.
- Je krijgt lichamelijke klachten.
- Je voelt je snel geïrriteerd en overprikkeld.
- Je huilt snel.
- Je kan minder helder denken.
- Je slaapt slecht.
- Je ervaart ademproblemen.
En je wilt graag
- Meer tijd en ruimte voor jezelf.
- Op adem komen.
- Rust in je lichaam ervaren.
- Meer genieten.
- Meer leven vanuit je gevoel.
- Je bewust worden van je valkuilen en hier anders mee omgaan.
- Je krachtiger voelen.
- Je energieker voelen.
Zodat
- Je minder piekert en beter slaapt.
- Je meer kan doen wat jou plezier geeft.
- Je je lichamelijke klachten eerder opmerkt en daarnaar kunt handelen.
- Je energie weer volop stroomt.
Passend voor jou