Hooggevoeligheid of HSP.

De term HSP (high sensitive person) komt uit de psychologie en is in 1996 geïntroduceerd door de Amerikaanse psychologe dr. Elaine N.Aron. Mensen met hooggevoeligheid leven intenser dan de gemiddelde mens, worden meer geprikkeld dan anderen. Aron beschouwt hooggevoeligheid als kracht.

Twee soorten hooggevoeligheid:  

• De één is de mens met hooggevoeligheid die tevreden is met zijn leven en niet snel naar iets nieuws zoekt. 
• De ander is nieuwsgierig naar nieuwe dingen, maar tegelijk ook heel erg op zijn hoede en behoedzaam. Het steeds op zoek zijn naar iets nieuws, het daarbij oppikken van veel prikkels maakt hem/haar snel uitgeput.

Kenmerken :

• Een grote innerlijke belevingswereld.
• Oppikken van veel (zintuiglijke) signalen uit de omgeving.
• Zeer gevoelig voor smaak, geuren en kleuren.
• Zeer ontroerd raken door mooie muziek/kunst.
• Zorgzaam en bewust.
• Doen dingen graag in hun eigen tempo.
• Meer tijd nodig om indrukken te verwerken.
• Houden van rust en stilte.
• Dromen en fantaseren veel.
• Voelen stemmingen van anderen goed aan.

Mogelijke klachten zonder medische aanwezige reden:

• Hoofdpijn / migraine.
• Vermoeidheid.
• Slaapproblemen.
• (Oor)suizen.
• Nek - schouder - rugklachten.
• Gewrichtspijnen.
• Kramp.
• Cara
• Buikpijn
• Angst
• Gebrek aan zelfvertrouwen.
• Stress.
• Nervositeit.

Dit alles kan ontstaan ten gevolge van het overmatig oppikken van zintuiglijke signalen uit je omgeving.

Wat kan je helpen? 

Een healing kan veel betekenen en veranderen voor mensen met hooggevoeligheid. Omdat bij een healing de energiestroom rondom je lichaam zich beter verspreid en opgeschoond wordt, zullen opgedane prikkels beter verwerkt worden. Daarbij worden adviezen en oefeningen gegeven om je beter af te kunnen schermen voor de vele prikkels van buiten. Door de combinatie van healingsessies, oefeningen en adviezen, zullen klachten verminderen/verdwijnen en zal je je energieker gaan en blijven voelen en minder uitgeput raken.

Bachbloesemremedies kunnen helpen bij klachten als bijvoorbeeld vermoeidheid, spanning en slaapproblemen.
De ervaring leert dat  healing, adviezen, oefeningen eventueel gecombineerd met Bachbloesems, je een beter gevoel geven en je beter zult leren omgaan met je hooggevoeligheid. De kwaliteiten van hooggevoeligheid komen dan meer naar voren.