Wil je je ontspannen voelen, weer dichter bij jezelf te komen, rust in lichaam en geest ervaren?

Laat je meestromen  met muziek, gedicht, praktische oefeningen en geleide meditaties.

Met deze keer aandacht voor

VANDAAG!    -   ZIJN IN HET MOMENT

Hoor je dat ook zo vaak?  Leven in het hier-en-nu geeft ontspanning en rust.

Dat klinkt goed ..... echter hoe doe je dat?

Deze ochtend / avond worden verschillende meditatievormen aangeboden en praktische oefeningen aangereikt om jou dit te laten voelen en beleven.

Om rust in lichaam en hoofd te ervaren..

Om in je dagelijks leven dit toe te kunnen passen..

Om zo meer en meer in het moment te kunnen leven..

Om dan rust, ontspanning, ruimte, stilte, inkeer, bij jezelf zijn en meer te ervaren..

Voor iedereen, met en zonder meditatie-ervaring.

Data:

Vrijdag 02 oktober van 19.00 - 21.00 uur.

Zondag 04 oktober van 10.30 - 12.30 uur.

Bijdrage: € 15

Wil je hier aan deelnemen?

Meld je dan aan.

Voor 02 oktober graag uiterlijk woensdag 30 september.

Voor 04 oktober graag uiterlijk vrijdag 02 oktober.

Na aanmelding ontvang je een mail met praktische informatie.

In verband met de 1.5 meter afstand is er per bijeenkomst plaats voor maximaal 6 personen.