Wil je je ontspannen voelen, weer dichter bij jezelf te komen, rust in lichaam en geest ervaren?

Laat je meestromen  met muziek, gedicht, praktische oefeningen en geleide meditaties.

 

Met deze keer aandacht voor

 

VANDAAG!    -   ZIJN IN HET MOMENT

 

Hoor je dat ook zo vaak?  Leven in het hier-en-nu geeft ontspanning en rust.

Dat klinkt goed ..... echter hoe doe je dat?

 

Deze avond worden verschillende meditatievormen aangeboden en praktische oefeningen aangereikt om jou dit te laten voelen en beleven.

Om rust in lichaam en hoofd te ervaren..

Om in je dagelijks leven dit toe te kunnen passen..

Om zo meer en meer in het moment te kunnen leven..

Om dan rust, ontspanning, ruimte, stilte, inkeer, bij jezelf zijn en meer te ervaren..

 

Voor iedereen, met en zonder meditatie-ervaring.

 

Datum: in het najaar weer op de agenda.

 

Bijdrage: € 15

 

Wil je hier aan deelnemen? Meld je dan aan.

Na aanmelding ontvang je een mail met praktische informatie.