• Wens jij rust en ontspanning in hoofd en lichaam?
• Tijd en ruimte voor jezelf?
• Om los te laten, te ontspannen, energie te krijgen en op te laden?
• Om lichter en blijer naar huis te gaan?
• Dit in een privé - setting? 
• Met tijd en ruimte voor jou alleen?

Dan is deze privé - meditatie iets voor jou!

Zittend op een stoel of liggend op een matje krijg je een meditatie aangeboden.

Met een combinatie van:

• Lichaamsbewustwording- en ademmeditatie
• Geleide meditatie

Of

• Yoga nidra

Daarna heb je de mogelijkheid een kaart te trekken, met daarop een voor jou inzichtgevende boodschap en/of tekening.

De meditatievorm wordt afgestemd op jouw behoefte, dit bespreken we vooraf.

Na de meditatie is gelegenheid je ervaring te delen.

Bijdrage: € 50 voor 90 minuten.

Voor iedereen, met en zonder meditatie-ervaring.

Wil je dit met iemand samen doen, dat kan! Je bijdrage wordt dan aangepast. Er is plaats voor maximaal 3 personen.

Wil je meer weten? Neem vrijblijvend contact op. Ik vertel je graag meer.