Trance

 

Trance is een verschijnsel waarbij je een ander bewustzijnsniveau hebt. Als je in trance bent is, ben je minder gevoelig voor prikkels van buitenaf, echter je slaapt niet en bent ook niet bewusteloos. Het is te vergelijken met het verdiept zijn in een film of boek en niet merken dat je geroepen wordt.

Deze staat van zijn is heel natuurlijk, die door middel van geleide ontspanningsoefeningen wordt bereikt. Je bent en blijft volledig bij bewustzijn en weet altijd wat er gebeurt. In trance ben je in contact met je binnenwereld, met je onderbewuste. Op dit niveau, het onderbewuste, worden door bewustwording en verwerking, veranderingen in gang gezet. Daarbij worden blokkades opgeheven.

Deze veranderingen geven inzichten, waardoor vervolgens de kwaliteit van het leven verbetert, bijvoorbeeld door het ervaren van meer vrijheid, rust, innerlijke kracht en wijsheid.