Hoe

• Wanneer je je richt op je binnenste, daar waar je voelen 'zit', kun je weer ervaren hoe je dichter bij jezelf komt.
• Dat is niet altijd makkelijk en kan gepaard gaan met gevoelens en emoties die je liever niet wilt voelen.
• En/of dat (beperkende) overtuigingen en angsten je ervan weerhouden dichtbij jezelf te komen.
• Wat je belemmert in het maken van (eigen) beslissingen, het volgen van je hart, het durven leven naar je diepste verlangens.
• Deze vastzittende gevoelens en emoties, zijn opgeslagen in het onderbewuste waar je niet makkelijk bij kan.
• Ontstaan door grote of kleine traumatische ervaringen, en veelal in de kindertijd.
• Door hieraan aandacht te geven kan heling en transformatie/verandering plaatsvinden.
• Waarbij de verbinding met je lichaam belangrijk is en ik je naar deze dieper liggende gevoelens en emoties zal leiden.
• Om zo (nog meer) bewust te worden en die grote of kleine traumatische ervaringen te verwerken, wat je inzichten geeft en verandering brengt.
• Je wordt je nog bewuster van wie je bent, je ontdekt wat belangrijk is voor jou, gaat leven vanuit je hart en verlangens, en voelt je krachtiger energieker, blijer en vrijer.