CONSULTEN IN SCHAGEN, ALKMAAR, JULIANADORP AAN ZEE EN BIJ JOU THUIS

Mindful Yoga

 

Luisteren naar de signalen van je lichaam

 

Een zachte helende Yogavorm geschikt voor alle niveaus die je leert stil te staan en te luisteren naar je lichaam.                                   

Tijdens 6 speelse workshops stimuleren en openen we de energiekanalen van de 7 Hoofdchakra’s in je lichaam, waardoor de energie gaat stromen.

 

Wil je even stilstaan bij jezelf en kennismaken met verschillende meditatievormen, yogastijlen, ademhalingstechnieken, geluid, energie-oefeningen en speelse elementen uit de TAO?

Meld je dan aan en ervaar!

 

Data:

Vrijdag 24 januari, en de daarop volgende 6 vrijdagen.           Tijd: 10.00 - 11.30 uur.

Maandag 27 januari, en de daarop volgende 6 maandagen.   Tijd: 20.00 - 21.30 uur.

 

Bijdrage: € 15 per les.

 

De workshops worden gegeven door Silvia Manuputy, spirit coach en masseur.

Voor informatie en/of aanmelden bij Silvia:  sens-sa@live.com / 0655294311.

 

De workshops gaan door bij minimaal 5 deelnemers.