Stiltewandeling  duin en  strand

 

Deze keer aandacht voor

'Je ware natuur'

We wandelen in stilte en gesprek.

Met onderweg aandacht voor de natuur en aandacht voor jezelf met aardings-, adem- en loslaatoefeningen.. 

Met lichaamsbewustwording, meditaties, gedicht, tekst.                                                                                              

 

Kom tot rust, ervaar de ontspanning in lichaam en geest. En ontdek wat voor jou belangrijk is.

 

Wandel je (weer) mee? Ervaring met meditatie is niet nodig, iedereen kan dit meebeleven.

 

Vanaf Zeestroom wandelen we door duinen en over het strand. De wandeling eindigt op het strand om dan de mogelijkheid te hebben terug te wandelen, na te genieten op het strand en/of iets te nuttigen in de strandtent.

 

Datum: januari 2019, datum volgt.
Bijdrage: 15 euro, inclusief drankje en versnapering.

 

 

Ervaringen:

Rust

Stilte

Heerlijk

Loslaten

Bij mezelf komen

Uit mijn hoofd

Prachtige teksten en meditaties

Zo fijn om zo de natuur te beleven

Gezelligheid erna