Stiltewandeling  duin en  strand

 

Met deze keer een route met aandacht voor

 

Zomer  Zee  Zon  Zen

 

Met het inademen van de zuivere zeelucht

Met het wandelen en bewust worden van de aarde

Met het beleven van al je zintuigen

Met het uit het hoofd komen, bewust worden van je lichaam

Met het beleven van het hier- en nu

Met het ervaren van rust en ontspanning

Met aandacht voor jouzelf

Met stilte, gedicht en geleide meditaties

Met daarin een yogales van 30 minuten

 

Wandel je (weer) mee? Vanaf Zeestroom wandelen we door duinen en over het strand. De wandeling eindigt op het strand om dan de mogelijkheid te hebben te zwemmen en/of iets te nuttigen in de strandtent.

 

 

 

Data:

Zondag 29 juli

Zondag 12 augustus

Van 10 - 12 uur.

  

Bijdrage: 10 euro.

Na aanmelding ontvang je een uitnodiging met praktische informatie.

 

Ervaringen:

Rust

Stilte

Heerlijk

Loslaten

Bij mezelf komen

Uit mijn hoofd

Prachtige teksten en meditaties

Zo fijn om zo de natuur te beleven

Gezelligheid erna