KI Yoga

Bij Zeestroom zal op 15 januari van het nieuwe jaar een introductieles Ki Yoga worden gegeven door Wietske Brandsma.

Ki: De levensenergie die door je heen stroomt, de kracht die jou doet leven.

Wat wij misschien niet weten is dat er een bron, een centrum in ons aanwezig is die je kunt openen, zodat jij jouw Ki kracht kunt voelen, kunt laten stromen, ermee kunt werken in het dagelijks leven.

Hierdoor kan je leven een stuk relaxter zijn, met alle voordelen die daar bij horen.

 

Middels eenvoudige adem-, yoga-, chi-gong-, meditatie- en ontspanningsoefeningen, gaan we deze Ki kracht meer en meer in onszelf vrijmaken. Zodat jij er gebruik van kunt maken vanaf het moment dat je 's morgens opstaat totdat je weer naar bed gaat.

 

Wietske heeft in de 25 jaar dat zij met groepen met KI werkt, vele mooie ervaringen gehoord:

Lang kunnen staan zonder moe te worden.                                                                                                                    Beter bij mezelf blijven in het hier-en-nu.                                                                                                                           Beter met mijn energie kunnen omgaan gedurende de dag.                                                                                       Het sporten gaat makkelijker: zwemmen, wandelen, fietsen, zwemmen, skiën gaat makkelijker wanneer je             Ki doet.                                                                                                                                                                           Autorijden is relaxed, schoonmaken en ja, zelfs het kneden van het deeg voor de appeltaart is plezierig.

 

Wietske kan je helpen jouw Ki centrum te voelen, jouw Ki kracht te laten stromen, zodat jij het zelf verder vorm kunt geven in jouw dagelijks leven.

 

Wil je dit eens ervaren? Meld je dan aan!

 

Datum: dinsdag 15 januari van 19.00 - 21.00 uur.

Bijdrage: 5 euro, inclusief een kopje thee na de les.

 

Er is plaats voor maximaal 10 personen.

Na aanmelding ontvang je een mail met praktische informatie.

Heb je vragen? Neem gerust contact op.

Wanneer je na deze introductieles door wilt gaan, is er de mogelijkheid deel te nemen aan 8 wekelijkse lessen. Meer informatie hierover zal gegeven worden aan het eind van de introductieles.